소개
건강하지 못한 정신 상태는 일반적으로 “우울증”이라고 합니다.
우울증은 기분 장애입니다.
기분은 정신활동 상태의 전반적인 경향과 같으며 우울할 때 할 수 있는 일이 없고 생각이 떠오르지 않는다.
그 이후로는 일이 통제불능이고 몸은 전혀 나쁘지 않은데 가끔 이불에서 못 나올 것 같은 느낌이 듭니다.
우울증은 연령에 관계없이 발생할 수 있는 질환이지만 노인들의 문제로 인지기능을 저하시키며 중요한 위치를 차지한다.
미국의 한 연구에 따르면 65세 이상 인구의 10%가 우울 장애 진단을 받았습니다.
일본 연구에서 뉴타운에 사는 노인의 1/3에서 우울증이 발견되었습니다.
높은 유병률은 노인 우울증의 존재가 심각한 문제임을 시사합니다.
“우울증”이 무엇인지 자세히 알아보십시오.
전쟁터에서 우울증은 건강하지 못한 정신 상태로 여겨졌지만, 의학에서는 우울증이라는 용어를 더 잘 정의해야 합니다.
우울증으로 진단되면 기분 저하, 행복감, 죄책감과 같은 심리적 증상 외에도 일반적으로 몸이 좋지 않은 느낌, 체중 감소 또는 증가와 같은 신체적 증상이 일반적입니다.
의학에서 진단 기준으로 널리 사용되는 DSM-5라는 지표에서 ‘우울/우울장애’로 언급되는 집단이 대표적인 병상이다.
특별한
1. 우울한 느낌;
2. 관심이 없거나 행복하지 않다 증상 중 하나는
3. 현저한 체중 감소 또는 증가 또는 식욕 감소 또는 증가
4. 불면증 또는 과도한 수면
5. 신경이 예민하고 안절부절 못하며 가만히 있을 수 없거나 반대로 몸짓을 하지 않는다
6. 쉽게 피곤하고 약해진다.
7. 자격이 없어서 죄송합니다.
8. 일에 집중하거나 결정을 내릴 수 없다
9. 자꾸 죽음에 대해 생각한다.
상기 1~9의 증상 중 총 5개 이상이 해당되는 경우 ‘우울증’의 가능성이 고려됩니다.
또한 통증으로 인해 생활에 지장이 있고 다른 질병이나 원인으로 설명할 수 없는 경우에는 이를 “우울증”이라고 합니다.
몇 가지 유형의 우울증이 인식되지만 “우울한 상태”라는 용어는 “우울증”으로 분류할 수 없는 기분 변화에 사용됩니다.
“우울증”으로 이야기를 계속하고 우울증과 우울증으로 전환하겠습니다.
노인 우울증의 특징에 대해
노인의 우울증은 다른 연령대와 다른 특성을 가지고 있습니다.
노인들은 연령에 따른 정신적, 신체적 기능 저하와 사회적 역할 상실을 두려워합니다.
이러한 상황에서 초기에는 정신적, 육체적 기능의 심리적 저하 또는 외로움을 받아들이지 못하는 경우가 많습니다.
또한 마음과 몸은 연결되어 있기 때문에 매우 연결되어 있는 것이 중요합니다.
노인의 경우 이러한 연결이 특히 강하기 때문에 마음과 몸을 따로 치료하려고 해도 효과가 없는 경우가 많습니다.
예를 들어, 뇌졸중 후 편마비의 경우 우울증이 동반되어 재활 동기를 상실하고 운동 능력 회복이 지연될 수 있습니다.
반면에 회복이 늦어지면 환자의 불안감과 우울증이 악화될 수 있습니다.
노인들은 우울증 및 신체 기능 회복과 병행하여 진전을 이루어야 합니다.
노인의 경우 우울증과 생활습관병과의 연관성도 중요하다.
흡연, 이완기혈압, 비만, 고혈압, 당뇨병 등의 생활습관병은 노인의 우울증 및 우울장애의 위험요인으로 알려져 있다.
특히 우울증 환자는 당뇨병 발병 위험이 1.6배, 당뇨병 환자는 우울증 발병 위험이 1.15배 높은 것으로 보고됐다.
노인의 우울증을 예방하기 위해서는 이러한 생활 습관병의 신체 관리에 대한 의식을 높이는 것도 중요합니다.
신체 기능에 문제가 있는 경우에는 약물의 효과도 작용합니다.
여러 약을 복용하는 경우 꼭 필요한 약만 짜야 합니다.
모호하고 불분명한 증상에 대해서는 약을 복용하지 않는 것이 노인들에게 바람직하다고 여겨진다.
노년기의 우울증과 치매
치매와 우울증은 종종 동반되며, 우울증은 치매에 선행할 수 있습니다.
반면에 우울증이 시작되면 생각하고 집중하는 것이 어려워져 치매처럼 보일 수 있습니다.
우울증으로 인해 현성 치매가 있는 경우 우울증 치료를 통해 일상 기능 향상을 기대할 수 있습니다.
의심스러운 경우 전문가와 상담해야 합니다.
노인을 위한 정신과 심장학 우울증 치료
1. 약물
우울증 치료제는 오래 전부터 존재했지만 노인들은 심한 졸음과 갈증으로 인해 사용하기 어려웠다.
그러나 최근에 사용되는 선택적 세로토닌 재흡수 억제제와 세로토닌 및 노르에피네프린 재흡수 억제제는 이러한 유해한 영향이 적고 효과가 있는 것이 특징이다.
2. 심리치료
한마디로 우울증을 앓는 사람들의 마음은 피곤하다.
첫째, 몸과 마음이 쉴 수 있는 환경을 조성합니다.
그것은 또한 매우 심각하며 나쁜 모든 것이 당신의 잘못이라고 가정하기 쉽습니다.
따라서 더 이상 노력하지 않고 휴식을 취할 수 있으며 모든 나쁜 일이 귀하의 잘못이 아님을 보장합니다.
휴식을 취하기로 결정하면 점차 진정될 수 있습니다.
젊은 사람들은 어차피 치료가 막바지에 다다랐지만 노인들은 한 발 더 나아가야 한다.
노인의 경우 회복이 오래 걸리면 신체 기능이 약해지고 정신이 회복되기 전에 몸이 약해집니다.
노인의 우울증을 치료할 때 노인의 신체적, 정신적 특성을 고려한 종합적인 치료가 매우 중요합니다.