대체 우유를 먹으면 콜레스테롤 수치에 영향을 줍니까?
우유와 콜레스테롤 단일 우유에서 다중 제품으로의 전환은 이제 뮤즐리 위에 우유 제품을 붓거나 저녁에 마실 수 있는 점점 더 많은 옵션을 제공합니다. 그러나 콜레스테롤 수치가 높으면 새로운 우유가 심장 건강에 어떤 영향을 미칠지 자문해 보십시오. 예를 들어 숙성된 우유에는 심장과 전반적인 건강에 좋은 칼슘과 비타민 A 및 D가 포함되어 있습니다. 그러나 전유(심지어 2% 우유)에 너무 … Read more