13월 보너스 연말정산! 준비는 잘 되셨나요? 작년은 휴직 중이어서 소득 공제가 너무 신경 쓰지 않았는데. 재무 코치의 티나 씨의 강의를 들으며 좀 더 조심하면 연말 정산으로 적게 내고, 더 돌려받을 수 있다는 사실을 알았습니다.특히 개인 연금(연금 저축)와 개인형 퇴직 연금 IRP의 경우 세액 공제 혜택을 받을 수 있고 연말에 막차를 타고 가입하는 경우가 많은데요. 제가 … Read more
얼굴이 지성 피부라서 그런지 신기하게 어렸을 때부터 두피에도 기름기가 너무 많이 나서 고민을 했었어요.이 때문에 클리닉 같은 걸 찾아봤는데 비용 부담이 정말 커서 도저히 안 돼요. 그래서 고민 끝에 홈케어로 관리할 수 있는 지성 두피 샴푸를 써봤습니다.물론 이 제품을 소개하기 전에 수많은 샴푸를 사용했습니다.정착하고 싶은 제품을 찾지 못하고 드디어 정착할 제품을 찾을 수 있어서 소개합니다. … Read more
본 투고는 업자로부터 원고료의 지원을 받아 작성했습니다.안녕하세요 여러분 굿맨 양승호입니다제가 접한 라디오 뉴스에서 뉴스 중 우회전해서 레드라이트에 갑자기 나온 노인을 들이받은 교통사고입니다! 사고 처리 금액에 대해서 어르신들이 굉장히 많이 부르셨던 것 같아요. 댓글 확인해보자.운전자보험에 가입하면 조금이라도 도움이 된다고 해서 검색해봤어요! 자동차 보험 회사와 같은 보험 회사에서 운전자 보험도 확인해 보았습니다. 보험사마다 최대 보장금액 차이가 있지만 … Read more
집단소송과 같은 문제로 묶여 있다면 효과적인 운동을 하면서 오랜만에 2010년대 초중반 좋아했던 가수들의 무대 영상을 봤어요. 기쁘기도 하고 학생 때 자주 듣던 추억이 떠올랐습니다. 지금 생각하면 그때처럼 열렬히 가수를 좋아하지 않을 것 같아요.하교길에 문방구에 들러 잡지를 사고 돈을 모아 앨범을 사고 번화가에 부모님과 함께 나가서 굿즈를 사기도 했습니다. 학원에 가기 전에 잠깐 시간을 내서 집에 … Read more
안녕하세요 라임 필라테스 자이로토닉입니다.광안리필라티스 부산자이로토닉마린시티필라티스궁금하실 때 네이버 톡톡하세요!오늘은 견갑골 앞쪽에 붙어있는 근육인 견갑하근에 대해 알아보겠습니다! 견하근: 견갑하근(Subscapularis Muscle)견갑하근은 회전근개 중 맨 앞에 위치한 근육.위치 – 견갑하근은 견갑골 안쪽에서 기시하여 상완골 전방 소결절에 부착작용 – 어깨 후방에서 노력하는 극하근의 길항근신경 – 견갑하신경, C5, C6신경의 지배를 받습니다. 기능 – 1) 어깨 안정화(견관절의 전방 전위를 예방하고, 즉 상완골두가 … Read more
교통사고 합의/보험을 제대로 처리하는 곳은 없을까?성남 손해 사정 어떤 분들에게 도움이 되냐면요. 보험/사고로 머리가 썩은 분들, 잘 처리해 줄 곳을 찾는 분들 이거 신중하지 않으면 손해 볼걸?교통사고로 서로의 과실률이 정해진 상황, 혹은 암 진단 등 다른 이유로 적절한 보험금이 얼마인지 가늠하기 어려운 분들. 제가 받기로 한 금액이 적당한지 의심하지 않을 수 없는 상황인 분들께 도움이 … Read more
어르신의 부모님은 인천요양병원에 관심이 많습니다.정말 꼼꼼히 살펴보면서 빠른 쾌유가 되길 바라는 것 같았어요.세심한 관리를 하고 있는 인천요양병원에도 많은 분들이 방문하시는 것 같던데요. 내가 살던 쾌적한 집에서 지내고 싶은 마음이겠지만 집에 있으면 치료도 안 되고 더 악화될 수 있기 때문에 인천요양병원을 굉장히 중요하게 생각하는 것 같았습니다.요즘은 좋은 곳, 좋은 곳을 많이 찾아보고 지식도 학부모님들이 더 많이 … Read more