운양동 필라테스 늘어진 팔뚝살 잡는 필라테스 운동법 – 에이치앤필라테스
본 포스팅은 H&P필라티스 유영선 대표가 직접 작성, 촬영한 제작물로 무단 도용 시 내용증명이 발급될 수 있음을 알려드립니다. 안녕하세요 운양동 필라테스 전문 스튜디오 에이치앤 필라테스입니다. 오늘은 겨울 내내 숨겨왔던 ‘팔뚝살’ 잡는 필라테스 운동법을 알려드리도록 하겠습니다! 오늘도 역시 운동하기 전에 꼭 알아야 할 운동 정보를 먼저 알려드리고 필라테스 운동법을 설명하겠습니다.처진 팔뚝 살을 잡기 전에 꼭 알아야 할 … Read more