최근 홈트레이닝을 하면서 프로틴에 관심이 많아졌고, 최근 눈에 띄기 시작한 배우 송승헌 씨가 모델로 하고 있는 송승헌 프로틴을 만나봤습니다.
몸도 좋고 멋있는 송승헌 씨가 모델로 삼고 있는 단백질이라니 더 눈이 가서 먹어보고 싶은 마음이 들었어요.저희 가족들을 위해서 요즘은 같이 산책도 하면서 홈트레이닝도 해주고 있긴 한데 아무래도 집에 있는 시간이 많아서 그런지 운동량이 많지는 않은 편인 것 같아요.그래서 나름대로 단백질 섭취도 하려고 노력 중이긴 하지만 음식의 양으로는 충분히 채우기 어렵기 때문에 온 가족이 함께 섭취할 수 있는 저분자 단백질 PS 초유 단백질 콜라겐 프리미엄을 만나본 겁니다.
하루 섭취량 기준 단백질은 약 21g 섭취하는 것이 좋다고 하는데 그렇게 채우려면 우유는 1컵 100g 기준으로 약 7컵을 먹어야 한다고 합니다.
이렇게 보살피기가 쉽지 않다는 건 다들 공감하실 텐데요.그래서 하루 단백질 양을 채우기 위해서 PS 초유 단백질을 골라봤어요.나이가 들면서 근육량도 감소하고 작년부터 집에서 보내는 시간이 많아지고 활동량이 부족할 때 저분자 단백질은 저에게 큰 도움이 될 것 같아서 요즘은 잊지 않고 이걸 가지고 있어요!
이번에 만나본 팜즈빌은 바이오헬스케어 전문기업에 고객 맞춤 제품을 추천하기 위해 전문 약사가 1:1 상담 서비스를 진행하고 있는 20년 역사의 건강식품 브랜드입니다.
20년 역사라니… 믿고 선택하셔도 될 것 같아요뿐만 아니라 제 주변의 몇몇 친구들은 이미 이것을 가지고 있었습니다.
가볍게 채울 수 있는 똑똑한 단백질이라고도 불리는 제품입니다.
제일 마음에 드는 것 중에 하나가 PS 저분자 가수분해 유청 단백질이라는 거예요.유청단백질(WPH)을 효소분해 공법으로 잘게 나눈 저분자단백질이라 가볍게 섭취할 수 있고 흡수 걱정도 없었습니다.
저희 가족과 저를 위해 먹는 거니까 이왕이면 자세히 알아보고 만나면 도움이 되겠죠?좋은 초유단백질 선택 방법도 알아봤더니 먼저 출산 후 48시간 이내에 착유한 초유인지, 청정자연뉴질랜드 소에서 착유했는지, 85% 이상 농축 초유단백질 분말을 사용했는지, 동물성단백질과 식물성단백질을 모두 함유했는지, 마지막으로 단백질 하루 섭취량(21g)을 충족했는지 알아봤습니다.
먼저 PS 초유 단백질 콜라겐 프리미엄은 뉴질랜드 프리미엄 초유 농축 단백질 분말로 구성돼 있었습니다.
청정 자연인 뉴질랜드 초유를 100% 사용하고 단백질 함량 85% 이상의 초유 농축 단백질 분말을 사용했습니다.
초유란 분만 후 48시간 이내에 분비되는 모유라는 것을 아시는 분은 아실 것입니다.
단백질이 다량 함유된 고단백 결정체로 우리가 마시는 일반 우유에 비해 많은 영양소가 함유되어 있습니다.
이건 청정자연뉴질랜드 초유 100% 사용한 제품이라고 해서 저뿐만 아니라 온 가족이 면역관리를 위해 가져가면 좋겠다고 생각했어요!
그리고 이런 것들을 먹을 때 균형 잡힌 섭취도 정말 중요할 것 같습니다.
요초유 단백질은 초유 농축 단백질과 PS 가수분해 유청 단백질 그리고 피쉬 콜라겐 펩타이드, 분리 콩 단백질까지 동식물성 단백질을 골고루 섭취하고 있습니다.
먹고 나서 속이 더부룩하거나 불편하면 손이 안 갈 수도 있잖아요.저분자 단백질은 유청 단백질을 효소 분해 공법으로 잘게 나누었기 때문에 먹고 나서도 속이 나쁘지 않거든요.그래서 소화기관이 약한 아이와 어른들도 부담없이 돌볼 수 있다고 해서 현재 저희 집 7살 아들도 같이 먹고 있습니다.
용기마다 전용 숟가락도 함께 제공됩니다.
그래서 쾌적하게 계량해서 섭취할 수 있습니다.
하루에도 몇 번씩 준비할 필요 없이 하루에 한 번씩 두 스푼(30g)을 우유나 물 200ml 정도로 넣어서 쉐이크를 한 다음에 섭취하시면 되는데요.저는 주로 우유에 타서 조금 더 달게 마시는데, 달지 않은 분들은 물에 타서 마신다고 하니 참고하세요.모델 송승헌 씨의 사인까지 각인된 깔끔한 병까지 함께 도착했는데 계량하기 쉽도록 눈금 표시도 되어 있습니다.
모델 송승헌 씨의 사인까지 각인된 깔끔한 병까지 함께 도착했는데 계량하기 쉽도록 눈금 표시도 되어 있습니다.
이날도 여전히 저는 우유에 타서 마셨어요.고운 가루 형태라 그런지 뭉침없이 잘 섞였고 부드러운 목넘김으로 부담없이 가볍게 섭취할 수 있었습니다.
예전에는 단백질에 대해서 관심이 없었는데 우리 몸의 필수 구성 성분인 단백질도 잘 섭취해야겠다는 생각이 들었어요.단백질은 체내에 저장되지 않는 유일한 칼로리 영양소이기 때문에 매일 섭취해서 나쁠 것은 전혀 없겠죠?우유에도 녹기 쉽지만 찬물에도 녹기 쉽기 때문에 집에 우유가 없으면 물에 타서 먹어도 맛은 괜찮아요.전에 봤던 프로틴 중에 하나는 잘 녹지 않고 다 굳어서 팔이 아플 정도로 자꾸 쉐이크해서 먹긴 했는데 이건 가볍게 몇 번 흔들어도 저분자 단백질 분말이 섞여서 바로 편하게 마실 수 있기 때문에 손이 갈 수밖에 없는 제품입니다.
물에 타서 먹어도 단맛이 느껴지는데 우유에 타서 먹으면 더 맛있고 요즘은 예전보다 집에 우유도 많이 넣어놓고 여러 가지 단백질을 섭취해 주는 느낌이 드네요.특히 어르신들에게는 저분자 단백질이 소화가 잘 된다고 해서 부모님 선물로도 좋을 것 같습니다.
고소한 맛과 달콤한 맛으로 저희 아들도 같이 먹는데 맛있다고 해서 더 달라고 할 정도예요.어린이부터 어른까지 가족 전원이 함께 섭취할 수 있다, 운동 후에 부족한 단백질뿐만 아니라 비타민까지 보충하기도 할 수 있어 앞으로도 꾸준히 섭취하고 싶은 것의 하나로 되었습니다.
하루에 몇번이나 먹지 않으면 안 된다고 귀찮게 될지도 모르지만 하루 1회만 먹으면 좋으니 잊지 말고 제대로 된 것 같기도 합니다.
1회 30g의 저분자 단백질을 섭취하면 계란 약 2개 반, 닭 가슴살 약 100g 같은 하루 단백질 21g을 채울 수 있다니 보면 볼수록 참 간편하고 좋다고 생각합니다.
평소 단백질을 섭취하려 했지만, 귀찮고 힘들었던 것도 PS신부 초유 단백질 콜라겐 프리미엄을 한번 보세요.5종류의 소화 효소와 함께 비타민 D까지 이유 있는 배합으로 만들어진 제품이라서 저의 가족은 앞으로도 계속 맛있게 먹어 갈 예정입니다.
구경 Click이 포스팅은 소정의 원고료와 제품을 제공 받고 체험 후에 솔직하게 작성된 리뷰입니다.