충분한 수면은 하루를 마무리하는 마지막 단계이자 삶의 질에 큰 영향을 미치는 요소다.
일반적으로 하루 최적의 수면시간은 7~8시간으로 알려져 있다.
하지만 수면부족으로 인한 다양한 증상을 호소하는 분들도 적지 않습니다.
여기서 중요한 것은 ‘얼마나 자느냐’가 아니라 ‘얼마나 잘 잤느냐’다.
밤에 오래 자지 못하는 분들이 주변에 많다는 것을 알 수 있지만 여기서 주의할 점은 ‘수면 시간’을 늘리는 것이 아니라 ‘수면의 질’을 높이는 것입니다.
최근 다시마 추출물의 효능을 그대로 누릴 수 있는 수면보조제에 대한 관심이 높아지고 있으며 숙면을 위한 방법으로 각광받고 있다.
다시마 추출물의 인체적용시험 결과를 관찰하기 위해 잠이 불편한 성인에게 다시마 추출물 500mg을 섭취하고 일주일간 변화를 관찰하였다.
그 결과, 섭취군과 낙상 후 총 수면 중 깨어 있는 시간이 감소하였고, 수면 중 각성 시간이 감소하였으며, 수면 중 호흡장애 지수가 감소하였고, 수면 시간이 증가하였다.
또한 다른 원료에 비해 다시마 추출물의 인체적용시험 기간이 1주일에 불과하다는 점도 주목할 만하다.
2주 이상 소요되는 다른 원료와 달리 다시마 추출물의 임상시험 기간은 단 1주이며, 7일이면 수면의 질 개선 기능을 기대할 수 있다.
그렇다면 건군추출물 수면영양소의 기능을 제대로 즐기기 위해서는 어떻게 선택해야 할까요?
3분 이내 급속 분해
붕해속도는 정제(정제)가 작은 입자로 부서져 체내에 용해되는 정도를 말하며, 붕해속도가 빠를수록 체내에서 용출되는 속도가 빨라 체내 흡수가 용이하다.
취침 30-60분 전에 보충하십시오. 섭취를 고려하면 이상적으로는 30분 이내로 분해가 완료되는데, 이는 식품의약품안전처에서 정한 분해 기준(60분)보다 2배 빠른 속도다.
또한 알약이 작아서 복용하기 편하다면 이것도 함께 살펴봐야 한다.
코코넛 다시마 추출물에만 집중
다시마 추출물의 경우 수면의 질을 개선하는 기능이 있는 것으로 인정된 원료를 제외하고는 그 기능이 인정되지 않은 다른 보조성분을 섭취하지 않아도 됩니다.
기능에 집중하기 위해서는 다시마만 있는지 확인해야 하며, 또한 다시마 추출물의 기능(지표) 성분인 디엑콜의 함량이 30mg 이상일 때 수면에 더 도움이 된다.
건강기능식품 충치 다시마추출물은 식품의약품안전처에서 정식으로 승인한 기능성 원료로 건강기능식품으로 인증된 수면영양제로만 수면의 질을 향상시키는 유통 및 판매관리를 안전하게 즐기실 수 있습니다.
안전성과 품질 측면에서 보다 믿을 수 있는 구분 방법은 제품 포장에 건강기능식품 로고가 있는지 확인하는 것입니다.
(주)온궁민헬스프로젝트의 ‘감태추출물’ 수면영양제 ‘감태추출물’은 30분 이내에 빠르게 분해되어 체내 흡수가 용이합니다.
또한, 디에콜의 함량이 30mg에 달하여 수면의 질 개선 효과를 제대로 누릴 수 있으며, 식품의약품안전처 및 GMP(우수건강기능식품)의 건강기능식품 표시를 획득하였습니다.
제조기준) 인증마크를 획득하여 누구나 안심하고 먹을 수 있습니다.
삼키기 쉬운 크기로 1일 1회 2정, 취침 30~60분 전에 복용하십시오. 또 다른 이점은 수면 상태나 환경에 따라 1정 섭취량을 조절할 수 있다는 것입니다.
건강을 지키기 위해 가장 먼저 주목해야 할 것은 생명에 중요한 요소인 수면이다.
https://ongungmin.com/gamtae.html?src=image&kw=00003C 감태추출물 수면보조 – 건군침대도 문제없고, 베개도 문제없고, 미역과에 속하는 갈조류 미역의 일종입니다.
2~3년 정도 자라는 다년생 해조류로 미역, 다시마와 같이 잎이 넓고 줄기와 뿌리가 있다.
제주도의 수심 약 10m의 깨끗한 물에서 주로 서식한다.
「수산자원관리법」 제14조에 따라 수산자원의 번식 및 보호를 목적으로 해군을 채취하는 것은 금지되어 있습니다.
감태잠태의 주원료인 다시마추출물은 국산…