울산 도수치료 목덜미에 이상증상이 나타나면
사무직 직장인 분들이나 책상에 장시간 앉아 공부를 하는 학생들은 옳지 않은 자세로 장시간 앉아 하루 반나절을 보내는 경우가 많아 운동 부족 현상이 생겨 다양한 질환에 노출되었습니다.
일상생활 속에서 전자기기 사용량이 급격히 늘어나면서 거북목증후군이라는 질환의 발병률이 높아지고 있는 추세로 볼 수 있었습니다.
그런데 이를 개선하지 않고 방치하게 되면 심한 통증과 함께 목 디스크로 전이될 수 있고, 이를 방지하기 위해서 오늘 울산도수치료에서 거북목증후군이라는 질환에 대해서 설명하겠다고 했습니다.
거북목증후군에 대해 살펴보면 일반적으로 건강한 사람들의 목뼈는 C자 커브형을 달리고 있어 머리 무게와 외부 충격을 흡수하는 역할을 하지만 오랜 시간 지속적으로 잘못된 자세로 인해 정상적인 목뼈는 일자형으로 변형되어 있었습니다.
수직한 일자형으로 변형된 경추를 일자형으로 판단하였고, 이 상태에서 앞쪽으로 돌출된 상태가 거북목과 비슷하여 거북목증후군이라는 명칭이 붙게 되었습니다.
이때 이 질환이 발생하면 머리의 무게와 외부 충격을 흡수해 준 것이 제 기능을 하지 못하고 통증이 그대로 전달되는 것을 느낄 수 있었습니다.
이 질환 같은 경우는 울산 도수치료에서도 말씀드렸듯이 주로 잘못된 생활습관에서 발생했습니다.
또 노화가 찾아오면서 목 근육이 감소하면서 발생하는 경우도 많았습니다.
최근에는 직장인분들의 컴퓨터 사용량이 증가했는데 이때 모니터가 눈높이보다 아래에 위치하고 있어서 머리를 내려다보는 자세를 취하는 분들이 많은데 이런 자세는 머리가 앞이나 아래로 기울게 되면서 목뿐만 아니라 어깨 근육이나 척추 쪽에도 통증이 발생하는 것으로 나타났습니다.
목덜미 부근에서 뻐근하고 승모근과 어깨에 뻐근함 현상이 자주 나타났으며, 목덜미에 통증을 느낀다면 거북목증후군을 의심해 볼 수 있었습니다.
이 질환은 후두부 뒤쪽 신경이 머리뼈와 목뼈 사이를 지속적으로 자극하기 때문에 눈에 피로감이 생기고 이러한 증상이 지속적으로 이어져 긴장성 두통을 유발하며 일상생활 속에서도 많은 영향을 미쳐 불편을 겪었습니다.
울산도수치료를 받으러 내원하신 대부분의 분들은 시간이 지나면 개선될 것 같아서 방치하는 경우가 많았는데, 이를 방치하면 만성 통증이 발생할 수 있고 심하면 근막통증후군이 발생하여 일상이 더욱 어려워졌습니다.
상대방이 옆에서 저를 봤을 때 어깨보다 목이 앞으로 빠졌다고 하거나 등이 휘어져 평소 피곤하기 쉽고 잦은 두통이 발생하며 목덜미 뻐근함까지 동반될 경우 빠른 시일 내에 병원을 방문해 검사를 받아야 했습니다.
머리가 앞쪽으로 쏠릴 때마다 목뼈에는 2kg 이상의 무게가 전달돼 무리를 주는 만큼 평소 생활습관을 고쳐 바른 자세를 유지하는 것이 중요하다고 당부했습니다.
이렇게 올바른 생활습관을 길게 만들어 일상 속에서 빈틈없이 스트레칭을 해주면 거북목증후군을 더욱 예방할 수 있었습니다.
시간이 지나고 진정되는 통증도 있지만 지속적으로 통증이 느껴지면 초기에 병원에 방문하여 적절한 검사와 치료를 받는 것이 좋았습니다.
파인통증의학과에서는 이를 개선하기 위해 수술적인 방법이 아닌 비수술적인 치료방법을 통해 목과 어깨, 팔꿈치, 허리, 무릎 등 근골격계 통증질환과 만성통증질환을 개선하여 삶의 질을 높이고 있었습니다.
비수술적인 치료법에는 인대강화주사치료와 신경차단치료, 도수치료, 체외충격파치료, 운동치료, 물리치료 등 다양한 치료방법을 병행하여 진행하였습니다.
오늘 알려드릴 치료 방법은 울산 도수치료와 C-arm을 이용하여 시행하는 주사치료에 대해 알려드리려고 했습니다.
도수치료는 비수술적인 치료법 중 대표적인 치료법으로 숙련된 전문 치료사가 손이나 소품을 이용해 통증 부위 주변의 굳어진 근육과 인대를 부드럽게 이완시켜 혈액순환을 도와주었습니다.
이 치료법은 부종을 제거하여 통증을 완화시키고 뒤틀린 관절을 바르게 교정하여 전체적인 신체 균형을 맞추는 치료법이었습니다.
급성 및 만성적인 목과 허리 통증과 제한된 관절의 가동 범위를 회복하기 위해 구조적으로 비대칭을 보이는 관절 질환을 치료하기 위해 적용되었습니다.
게다가 당뇨병이나 고혈압이 있으신 분이나 어르신은 모두 받을 수 있다는 장점이 있어서 누구나 이 치료를 받을 수 있었습니다.
파인통증의학과 울산점의 주사치료인 인대강화주사치료나 신경차단술치료는 C-arm이라는 장비를 이용하여 시행하고 있었습니다.
이 장비는 뼈와 관절, 그리고 머리카락처럼 가는 신경을 실시간으로 영상으로 확인할 수 있으며 병변 유무화 크기, 위치 등을 확인하면서 직접 주사하고 있는 장비입니다.
중앙대학교병원 마취통의학과 임상강사가 신화통증의학과 울산점 김석훈 원장은 일회용 주사 사용을 권장하고 준수하고 있으며 통증의학제 자문의로 위촉되어 통증치료 발전에 힘쓰고 있습니다.
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