엉덩이 부종의 원인을 확실히 알려면??
안녕하세요 생활건강망초입니다.
현대 사회에서 직장인이나 학생들은 서 있는 시간보다 앉아 있는 시간이 더 많은데요?이런 생활환경은 각진 질병을 일으킬 뿐만 아니라 엉덩이 부분에 종기가 생길 수도 있습니다.
이런 종기는 피부에 문제가 생겨 발생하는 것으로 정확한 원인을 파악하고 치료를 하는 것이 중요합니까? 그래서 오늘은 엉덩이 붓기의 원인과 치료에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
지금 출발합니다!
!
종기란?
종기란?종기는 모낭에 발생한 염증성 결절을 의미하며 다양한 종류의 세균이 생기지만 가장 흔한 원인균은 포도상구균입니다.
종기는 초기에는 딱딱하고 만지면 아픈 붉은 결절로 시작하여 점차 크기가 커지고 통증이 심해져 고름이 나오는 양상을 보이기 시작합니다.
완전히 곪기 시작하면 고름이 폭발하여 배출되며 흉터나 색소 침착을 남기고 자연 치유됩니다.
단순 종기의 경우 종기가 완전히 고름이 나온 후 위생관리를 통해 신경을 쓰면 별도의 치료과정이 필요 없지만 여러 종기가 한꺼번에 발생하거나 종기가 심해져 농양으로 발전하는 경우 발열이 생기면 전문의의 치료가 필요합니다.
엉덩이 부종의 원인1) 통풍이 안되는 환경1) 통풍이 안되는 환경엉덩이는 땀을 잘 흘리기 때문에 장시간 의자에 앉아 생활하는 경우가 많거나 추운 날씨에 두꺼운 옷을 입으면 오히려 땀이 고여 청결하지 못해 엉덩이 붓기가 많이 발생할 수 있습니다.
그래서 겨울에 엉덩이 붓기가 자주 일어나는 것도 여기에 있습니다.
2) 과도한 다이어트엉덩이는 땀을 잘 흘리기 때문에 장시간 의자에 앉아 생활하는 경우가 많거나 추운 날씨에 두꺼운 옷을 입으면 오히려 땀이 고여 청결하지 못해 엉덩이 붓기가 많이 발생할 수 있습니다.
그래서 겨울에 엉덩이 붓기가 자주 일어나는 것도 여기에 있습니다.
2) 과도한 다이어트과도한 다이어트로 인해 엉덩이 붓기가 많이 발생할 수 있습니다.
감량을 위해 식사량을 너무 줄이면 영양 균형과 면역력이 저하되기 쉽습니다.
뿐만 아니라 다이어트로 인한 다양한 운동으로 인해 땀이 많이 나거나 운동기구와 엉덩이의 잦은 마찰로 인해 생길 수 있습니다.
3) 포도상구균과도한 다이어트로 인해 엉덩이 붓기가 많이 발생할 수 있습니다.
감량을 위해 식사량을 너무 줄이면 영양 균형과 면역력이 저하되기 쉽습니다.
뿐만 아니라 다이어트로 인한 다양한 운동으로 인해 땀이 많이 나거나 운동기구와 엉덩이의 잦은 마찰로 인해 생길 수 있습니다.
3) 포도상구균종기를 유발하는 가장 흔한 종류의 세균은 포도실균인데요?건강한 사람의 피부에도 존재하는 세균이지만 과도하게 나타나면 부기를 유발할 수 있기 때문에 장시간 앉아 있거나 비만, 비위생적인 상태가 아니더라도 만성포도상구균 보균자, 면역부전이 발생하면 충분히 일어날 수 있습니다.
대처 방법1. 로션을 바르다1. 로션을 바르다피부가 건조해지면 여드름이 생기기 쉬운 환경이 되기도 합니다.
평소 로션으로 보습하는 습관이 필요하고 또 엉덩이에 바디샴푸 등 세안제 성분이 남지 않도록 꼼꼼히 씻어주는 것이 좋습니다.
특히 목욕 후 피부 자체에서 수분이 증발하기 쉬우므로 샤워나 목욕 후 바로 로션을 바르는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
2. 호르몬 균형을 유지한다.
피부가 건조해지면 여드름이 생기기 쉬운 환경이 되기도 합니다.
평소 로션으로 보습하는 습관이 필요하고 또 엉덩이에 바디샴푸 등 세안제 성분이 남지 않도록 꼼꼼히 씻어주는 것이 좋습니다.
특히 목욕 후 피부 자체에서 수분이 증발하기 쉬우므로 샤워나 목욕 후 바로 로션을 바르는 습관을 들이는 것이 좋습니다.
2. 호르몬 균형을 유지한다.
엉덩이에 나는 종기의 특징으로는 생활 습관 등에 의해 호르몬 균형이 깨지기 쉽기 때문입니다.
호르몬은 수면 부족, 식생활 습관 등에 큰 영향을 받습니다.
엉덩이 여드름 치료 중에는 충분히 자고 기름진 음식은 가급적 피하는 것이 좋습니다.
또 여성분들은 생리가 가까워지면 특히 호르몬에 의해서 몸이 예민해지기 때문에 엉덩이에 붓기 쉽기 때문에 신체 호르몬을 안정시키기 위해서 아로마테라피를 이용하는 것도 좋은 방법입니다.
3) 운동엉덩이에 나는 종기의 특징으로는 생활 습관 등에 의해 호르몬 균형이 깨지기 쉽기 때문입니다.
호르몬은 수면 부족, 식생활 습관 등에 큰 영향을 받습니다.
엉덩이 여드름 치료 중에는 충분히 자고 기름진 음식은 가급적 피하는 것이 좋습니다.
또 여성분들은 생리가 가까워지면 특히 호르몬에 의해서 몸이 예민해지기 때문에 엉덩이에 붓기 쉽기 때문에 신체 호르몬을 안정시키기 위해서 아로마테라피를 이용하는 것도 좋은 방법입니다.
3) 운동몸에서도 특히 하체가 특히 노폐물이 쌓이기 쉽기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.
노폐물을 밖으로 배출하려면 역시 운동밖에 없는데요?운동을 하면 신진대사를 활발하게 하고 노폐물을 제거하는 탁원한 효과가 있습니다.
또 운동 중에 수분을 섭취해서 땀을 흘려 몸속에 쌓인 노폐물을 밖으로 내보내는 것이 효과가 가장 좋습니다.
4) 자극은 최소한몸에서도 특히 하체가 특히 노폐물이 쌓이기 쉽기 때문에 꾸준한 관리가 필요합니다.
노폐물을 밖으로 배출하려면 역시 운동밖에 없는데요?운동을 하면 신진대사를 활발하게 하고 노폐물을 제거하는 탁원한 효과가 있습니다.
또 운동 중에 수분을 섭취해서 땀을 흘려 몸속에 쌓인 노폐물을 밖으로 내보내는 것이 효과가 가장 좋습니다.
4) 자극은 최소한엉덩이에 종기가 생겼을 때 자극을 주면 사라지기는커녕 종기가 커지거나 할 수 있습니다.
따라서 종기가 자연스럽게 밖으로 배출될 때까지 손으로 쥐어짜거나 억지로 밖으로 내보내는 것은 절대 금합니다.
통증이나 가려움증이 심해지면 염증 효과가 있는 연고를 사용하거나 의자에 앉을 때 쿠션을 깔아 자극을 줄이는 것이 중요합니다.
또 샤워할 때 무리하게 문지르면 잡균이 침투할 수 있기 때문에 약용 성분이 바디샤워와 샴푸를 사용하는 것이 좋습니다.
끝내고…엉덩이 여드름은 빨리 발견하지 못하면 오히려 악화될 수 있는데 특히 생리 전과 같은 호르몬 균형이 나빠질 때 특히 주의하는 것이 중요합니까?또한 같은 자세로 앉아 있는 습관을 줄이고 가끔 일어나서 가볍게 스트레칭을 하는 것만으로도 충분한 효과를 볼 수 있으니 꼭 실천해 보시기 바랍니다.
감사합니다。엉덩이 여드름은 빨리 발견하지 못하면 오히려 악화될 수 있는데 특히 생리 전과 같은 호르몬 균형이 나빠질 때 특히 주의하는 것이 중요합니까?또한 같은 자세로 앉아 있는 습관을 줄이고 가끔 일어나서 가볍게 스트레칭을 하는 것만으로도 충분한 효과를 볼 수 있으니 꼭 실천해 보시기 바랍니다.
감사합니다。