디톡스 방법 : 엄지왕 “서른 살 원액주스 레시피” 디톡스를 할 때는 나이에 맞는 생활주스(디톡스 주스)를 마시는 것이 도움이 된다.
해독의 기본은 각종 노폐물을 배출하는 것이기 때문에 라이프사이클주스가 그 역할을 합니다!
해독 주스를 만들기 전에 먼저 혈관 독소의 원인과 해독의 중요성을 이해합시다.
혈관 독소의 원인은 무엇입니까? 바소톡신은 지방이 아닌 당이 원인인데, 너무 많은 당은 혈관에 지방처럼 작용합니다!
힌트!
디톡스 주스 고르는 방법 1. 요리하다? 2. 재료는 없나요?이 두 가지가 기본이 되어야 합니다.
30대, 60대, 70대 전 연령층을 대상으로 하는 라이프사이클 주스 프로젝트!
체중과 중성지방의 변화를 많이 볼 수 있는데, 이것이 바로 디톡스 주스의 힘이 아닐까요? 채소와 과일의 식이섬유가 해독과 체중감량에 도움을 줄 수 있기 때문입니다!
이제 본격적으로 라이프사이클 주스에 대해 알아볼까요? 쉐이크 쉐이크 쉐이크!
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30대를 위한 강력한 디톡스 주스 만드는 방법 라이프사이클 주스의 기본 재료 양배추, 브로콜리, 토마토, 당근, 사과, 바나나 각 100g, 물 800ml + 연령대별 필요한 비법 재료 모두 잘라주세요 재료 과일 껍질 재가 준비되었습니다!
30년대 디톡스 주스의 목표는 “힘”이고 첫 번째 단계의 비밀 성분은 “레몬”입니다.
(1) 물 800ml에 모든 재료를 넣고 끓인다!
(2) 중불에서 10~15분간 익혀주세요!
(3) 익힌 재료를 믹서기에 갈아주세요!
강력한 디톡스 주스 완성!
힌트!
해독 주스가 생으로 먹는 것보다 더 도움이 되는 이유 이는 영양소의 흡수율을 비교하면 익힌 음식과 갈아서 만든 음식의 흡수율이 날 음식보다 훨씬 높기 때문입니다.
*또한 더 맛있고 건강한 디톡스 주스를 즐기고 싶다면 재료는 그대로 보관하는 것을 추천합니다!
다음 시간에는 급격한 노화의 3주기 중 두 번째 “60세 라이프 사이클 주스 레시피”를 소개하도록 하겠습니다.
